そばかすを消す!自分で簡単にできちゃう5つの方法とは?

そばかすを消す!自分で簡単に出来る5つの方法とは?

そばかすを今すぐ消そうと思うと思い浮かぶのは、レーザー治療や、光治療といった皮膚科での治療。

お金がかかろうと今すぐそばかすを消したいと思うならば、1つの手段としてとてもいい方法だと思います。
ですが、そばかすは大人になると消える方も多く、普段のお手入れの仕方でそばかすを消す方法もあるのです。

徐々に薄く目立たなくするにはどうすればいいのでしょうか??

今回は、お金をかけずセルフで出来るそばかすを消す5つの方法について紹介します。

 

 

そばかすを消すを自分で簡単に消す1つの方法

方法① 肌に刺激を与えないようにする

肌に刺激を与えないようにする

洗顔する時、あなたはどんな風に顔を洗っていますか?
汚れをキレイに落としたい一心から力を入れてあらったりしていませんか?

タオルで顔を拭く時もゴシゴシを拭いていませんか?
自分では良かれと思ってやっていたこともお肌には悪いこともあります。

もし、力を入れて洗顔をしていたり、顔を拭いていたりしたのなら、それは肌を傷つけてしまっていますので、優しく洗顔をし、優しく拭き取りをするようにしましょう。

お肌をゴシゴシしてしまうと、お肌を守ろうとシミ、ソバカスの原因である、メラニンが生成されやすくなってしまいます。

逆にそばかすを増やす原因になってしまいますので、要注意ですね!

 

方法② 紫外線対策はバッチリに

紫外線対策はバッチリに

やはり、そばかすやシミを作らない、増やさない為には、紫外線対策は必須となります。

夏の紫外線が強いと言われている時期だけではなく、他の季節でも、紫外線対策をしっかりとしましょう。

夏以外の時期でも紫外線は肌を攻撃しています。
くもりだから大丈夫…なんてそんな事はありません。

曇の日も紫外線は結構あるんです!

外にでる時は、帽子をかぶったり、日傘をさす、日焼け止めも年中ちゃんと塗るようにしましょう。

 

方法③ ビタミン類をしっかり摂ろう

ビタミン類をしっかり摂ろう

お肌にいいとされているビタミン類ですが、このビタミン類をしっかり摂ることで肌の元気さが変わってきます。

サプリメントも手軽でいいですが、出来れば食物から摂るようにしましょう!

ビタミン類が豊富な緑黄色野菜を意識して摂るといいですよ!

  • ビタミンC
  • ⇒メラニンの定着を防ぎます。

  • ビタミンA
  • ⇒体内に吸収されるとβカロチンになり、活性酸素を除去してくれます。

  • ビタミンE
  • ⇒新陳代謝をたかめてくれます。

この様に、ビタミンには様々な役割があります。

偏った摂取ではなく、様々なビタミン類をまんべんなく摂取するように心がけましょう。

 

方法④ 化粧でごまかすのもひとつの手

化粧でごまかすのもひとつの手

そばかすは今日なくしたいと思って、ビタミン類を過剰に摂取しても、一日でそばかすがなくなったりはしません。

毎日、継続的に心がけていくことが必要ですね!
となると、その間どうするのかというと、メイクに頼ってもいいんです!

そばかすを消すメイク法としては、コンシーラーやハイライトを使い、透明感のある肌に仕上げていきましょう!

そばかす部分に重ねづけして、そばかすを消そうとしても、違和感がありますし、キレイな仕上がりにはなりません。

完全にはそばかすが消えてなくても、全体的に肌のくすみを無くすよう心がけ、ひかりを反射する様なメイクをすれば、そばかすは目立ちません。

 

方法⑤ ファンデーションで隠そう

ファンデーションで隠そう

ファンデーションを薄く塗り、そばかすの部分には、ファンデーションをたたいて、乗せるようにしましょう。

スポンジを使い、ファンデーションをなじませ、コンシーラーで、顔の影を消します。

そばかす部分をけすのではなく、あくまで顔の影の部分を消すことを心がけましょう。

最後におしろいをのせます。
チークなどを塗ると、よりそばかすが目立たなくなります。

 

 

おわりに

日頃の努力とともに、メイク術も取り入れながら、少しずつそばかすを消す方法を実践していきましょう!

日頃の努力とともに、メイク術も取り入れながら、少しずつそばかすを消す方法を実践していきましょう!

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