そんなこと?顔にそばかすができる7つの原因と6つの治す方法

そんなこと?顔にそばかすができる7つの原因と6つの治す方法

今日は顔にできるそばかすの原因について紹介していきたいと思います。

顔にできるそばかすで悩んでいる方はとても多く、コンプレックスだという方も多いのです。

今回は、顔にそばかすができる7つの原因と6つの治す方法を紹介していきたいと思います。

 

 

顔にそばかすができる7つの原因

原因① 遺伝によるもの

遺伝によるもの

子供のときから顔にそばかすがあるという方は、遺伝の可能性が高いです。
特に色白の人は遺伝しやすく、そばかすができやすいと言われています。
この場合、思春期の頃にできはじめて自然と消えていくというケースもあります。

 

原因② 紫外線の影響によるもの

紫外線の影響によるもの

そばかすの原因になるメラニン色素は、排泄が間に合わなくなると蓄積されるという特徴があります。
蓄積されたメラニン色素はお肌の奥にたまることになり、そばかすとなってお肌にあらわれてくるのです。

 

原因③ 対策不足によるもの

対策不足によるもの

そばかすは紫外線の影響でつくられるとお話ししましたが、なにも対策していなければそばかすは増える一方です。
日差しが強い日でも日焼けどめなどの対策をしていないという方は、紫外線の影響をもろに受けることになってしまうので、対策不足がそばかすができる原因になっているでしょう。

 

原因④ ニキビ跡によるもの

ニキビ跡によるもの

ニキビ跡は放置していると紫外線の影響で色素沈着を起こしてしまいます。
そのまま放置しているとそばかすに変化し、消えにくくなってしまいます。
特にニキビ跡ができてから紫外線を多く浴びていると色素沈着が起こりやすくなってしまうので要注意です!

 

原因⑤ スキンケアによるもの

スキンケアによるもの

メラニン色素は摩擦などの刺激によってもつくられることがあります。
洗顔のしすぎや、お肌に合っていない化粧品などを使っているとそばかすができてしまうのです。

 

原因⑥ 栄養不足によるもの

栄養不足によるもの

紫外線の影響をうけにくくするための栄養素をきちんと摂っていればそばかすは防ぐことができます。
しかし、栄養不足によってきちんと栄養が行き届いていないと紫外線の影響によってそばかすができやすくなってしまうのです。
特にビタミンCが不足すると紫外線の影響を受けやすくなるので要注意です!

 

原因⑦ ストレスや睡眠不足によるもの

ストレスや睡眠不足によるもの

ストレスや睡眠不足はターンオーバーを乱す原因になってしまいます。
ターンオーバーが正常に行われていれば防げたそばかすも、ターンオーバーが遅れてしまうとメラニン色素が定着してしまい、そばかすができる原因になってしまいます。

鼻や頬っぺたなど、お顔にできたそばかすは場所が顔というだけあって気になってしまいますよね。
今日はお顔にできたそばかすを消す6つの方法を紹介していきます♪
お顔にできたそばかすを消して、すっぴん美人を目指しちゃいましょう♡

 

 

顔のそばかすを消す6つの方法

消す方法① 紫外線対策をする

紫外線対策をする

紫外線をあびるとそばかすの原因になるだけでなく、そばかすが濃くなってしまう可能性があります。
出かける前には日焼け止めクリームを塗って、帽子をかぶると良いでしょう♪
ヘアアレンジが崩れるという方は日傘も良いですし、日陰を歩くように意識するだけでも違ってきますよ♪

 

消す方法② ビタミンを摂取する

ビタミンを摂取する

特にそばかすにはビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが効果的だと言われています。
ビタミンAはそばかすの原因となる活性酸素を除去する働きがありますし、ビタミンCはメラニンの定着を防いでくれます。
さらにビタミンEを摂取することで肌細胞の新陳代謝を促進してくれるので、そばかす知らずのお肌に導くことができますよ♪

 

消す方法③ 刺激を減らす

刺激を減らす

洗顔をするときに力ずよく洗っていたり、水気を拭きとるときにタオルでゴシゴシ拭いていると刺激によりメラニン色素が作られてしまいます。
また、ターンオーバーにも悪影響になりますので、そばかすを増やさにためにも優しく洗顔することを心がけていきましょう♪

 

消す方法④ レモン汁パック

レモン汁パック

レモン汁は天然の漂白剤とも言われていて、そばかすを薄くするのにも役立つんですよ♪
コットンにレモン汁をつけてパックの容量でそばかすが気になる部分にコットンをおいていきます。
そのまま10分程度放置して冷水でお顔を洗い流したら完了♡
1日で効果が得られるものではないので、そばかすが消えるまでレモン汁パックを続けていきましょう♪

 

消す方法⑤ 牛乳洗顔

牛乳洗顔

牛乳に含まれている乳酸には皮膚の最上層を取り除く働きがあります。
この働きによってそばかすを薄くすることができるんですよ♪
牛乳を顔全体につけて10分放置したら冷水で洗い流すだけなのでとっても簡単♪
牛乳をコットンに浸してパックにするのも良いでしょう♡

 

消す方法⑥ フルーツピーリング

フルーツピーリング

ピーリング剤を使いたいけど、お肌への刺激が気になるという方におすすめなのがフルーツピーリング♡
イチゴとキウイをすりつぶしてそばかすが気になるところに張り付けていきます。
20分くらい放置してフルーツが乾いたらお肌からはがして完了です♪
きゅうりやあんずでも代用できるので、お試しあれ♡

 

 

おわりに

意外にも身近なところにそばかすの原因は隠れているものなのです。
今日紹介したそばかすを消す方法はどれもとっても簡単な方法ばかり♡

お顔のそばかすを消したい!という方はできることからどんどんお試しください♡

毎日続けることで確実にそばかすを消すことができますよ♪

毎日続けることで確実にそばかすを消すことができますよ♪

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