知ってました?腕にそばかすができる原因4つのコト

知ってました?腕にそばかすができる原因4つのコト

今日は腕にそばかすができる原因について紹介していきたいと思います。
夏になると露出が多くなるので腕のそばかすも気になってしまいますよね。

そこで今回は腕にそばかすができる4つの原因について紹介していきたいと思います。

腕にそばかすができる原因を知ることで、これからの対策に役立てていきましょう♪

 

 

腕にそばかすができる原因4つのコト

原因❶ 遺伝によるもの

遺伝によるもの

両親や兄弟にそばかすがあるという方は遺伝の可能性が高いでしょう。
紫外線の刺激を受けやすくて、メラニン色素が排出されやすい肌質というのがあります。

この肌質が遺伝している場合は紫外線の影響を受けやすく、子どもの頃からそばかすがある方が多いでしょう。

遺伝によるそばかすの場合は思春期ごろにピークを迎えて、思春期が終わるころには次第に薄れていくことが多いです。

 

原因❷ 紫外線の影響

 汗をかく

お肌が紫外線を浴びて刺激を受けるとメラニン色素が作られます。

このメラニン色素は紫外線からお肌を守るために役立ってくれているのですが、たくさんつくられたり排泄が間に合わなくなると皮膚に残ってしまいます。

そして、皮膚に残ったメラニン色素はそばかすとなってお肌の表面にあらわれてきてしまうのです。
外出する機会が多い方や、外仕事の方は紫外線の影響でそばかすができている可能性が高いです。

 

原因❸ 汗をかく

紫外線の影響

紫外線の影響でそばかすができるというのは多くの方が知っているかと思います。
だからこそ、出かけるときには日焼け止めクリームなどで紫外線対策をしている方も多いですよね?

しかし、汗をかくことで日焼け止めクリームが流れ落ちてしまえばもちろん、日焼け止めクリームの効果はなくなってしまいます。

そうなれば腕は露出が多いので、自然と紫外線の影響を受けやすくなってしまいそばかすができてしまうのです。

日焼け止めクリームを塗っていても汗をかく機会の多い方は要注意ですよ!

 

原因❹ カフェインによるもの

カフェインによるもの

そばかすができる原因で意外と見落としてしまいがちなのがカフェインの存在です。
カフェインはそばかすの原因になるメラニン色素を拡散するという特徴があるのです。

なので、カフェインをとればとるほどそばかすができてしまうのです。
特にコーヒーや紅茶、緑茶、ココア、栄養ドリンクなどを飲む習慣がある方は要注意ですよ!

また、カフェインはたばこと同じように依存性が高いものだと言われているので、そばかすを増やさないためにも依存しないように気を付けていきたいですね。

 

 

おわりに

腕のそばかすは夏になって半袖を着るようになるととても目立つので、できることなら無くしたいですよね。

腕にできるそばかすの原因を知るということは、これ以上そばかすを作らないための情報にもなります。

今回は腕にそばかすができる4つの原因を紹介してきたので、これ以上そばかすを作らないためにも参考にしてくださいね♪

今回は腕にそばかすができる4つの原因を紹介してきたので、これ以上そばかすを作らないためにも参考にしてくださいね♪

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